- wydarzenie już minęło.
Wystąpienia publiczne z pewnością i autentycznością – online!
Wystąpienia publiczne z pewnością i autentycznością – online!
📅 09–10 sierpnia 2025 | 💻 Kurs online na żywo | ⏱ 12 godzin dydaktycznych | 🎓 Certyfikat + szablony i feedback
Zdobądź pewność na scenie i ekranie. Występuj naturalnie, skutecznie i z lekkością – niezależnie od publiczności!
Nieważne, czy przemawiasz do zespołu w pracy, prowadzisz webinar, prezentujesz wyniki klientowi czy występujesz na konferencji – dziś wszyscy jesteśmy mówcami.
To intensywne szkolenie online pomoże Ci przełamać barierę stresu, rozwinąć swój styl i zdobyć praktyczne umiejętności niezbędne do prowadzenia autentycznych i angażujących wystąpień – zarówno na żywo, jak i online.
📌 Dla kogo?
To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:
- występujesz zawodowo – prezentujesz, uczysz, prowadzisz spotkania, występujesz przed kamerą,
- jesteś liderem, trenerem, edukatorem lub specjalistą HR,
- chcesz zacząć występować pewnie, profesjonalnie i bez stresu,
- chcesz poznać narzędzia, które naprawdę działają w sytuacjach „na żywo”,
- czujesz, że „coś nie działa” w Twoich prezentacjach, ale nie wiesz, co dokładnie.
Nie musisz mieć doświadczenia scenicznego – wystarczy chęć rozwoju.
🎯 Co osiągniesz dzięki temu szkoleniu?
✔️ Nauczysz się budować logiczne i angażujące wystąpienie – od pomysłu po puentę
✔️ Poznasz skuteczne strategie radzenia sobie z tremą i stresem
✔️ Dowiesz się, jak opanować głos i ciało, by działały na Twoją korzyść
✔️ Zrozumiesz, czym różnią się style wystąpień i nauczysz się je świadomie stosować
✔️ Otrzymasz konstruktywny feedback na temat Twoich wystąpień (2 wystąpienia z informacją zwrotną)
✔️ Otrzymasz materiały: checklisty, wzory, arkusze oceny, notatnik mówcy
🧠 Czego konkretnie się nauczysz? (Program w praktyce)
📅 Dzień 1 – Fundamenty skutecznego mówcy (6h)
🔹 Wprowadzenie i integracja
Szkolenie rozpoczyna się od integracji i wspólnego kontraktu. Dzięki ćwiczeniom typu „icebreaker” i mini-dyskusjom poznasz innych uczestników i oswoisz się z przestrzenią online.
🔹 Strach przed wystąpieniem – wróg czy sprzymierzeniec?
Omówimy mechanizmy stresu scenicznego i poznasz techniki, które pomogą Ci odzyskać spokój – oddechowe, poznawcze, mentalne. Pracujesz w parach, analizujesz i dzielisz się własnym doświadczeniem.
🔹 Anatomia dobrego wystąpienia
Jak zbudować przekonujący przekaz? Poznasz strukturę skutecznego wystąpienia: początek – środek – zakończenie, rolę celu i intencji oraz kluczowe pytania, które warto sobie zadać przed każdym wystąpieniem. Analizujemy przemówienia z TEDx i prezentacje liderów.
🔹 Techniki przyciągania uwagi
Storytelling, pytania retoryczne, metafory, obrazy – poznasz konkretne techniki i zaprojektujesz własne otwarcie wystąpienia, które zaciekawi i utrzyma uwagę publiczności. Pracujesz w grupie, testujesz pomysły, otrzymujesz feedback.
🔹 Pierwsze wystąpienia – praktyka i feedback
Każdy uczestnik wygłasza 2-minutowe wystąpienie na losowy temat (tematy dobierane tak, by pobudzić kreatywność). Trener i grupa udzielają konkretnych wskazówek. Uczysz się również przez obserwację innych.
📅 Dzień 2 – Styl, wizerunek i siła przekazu (6h)
🔹 Rozgrzewka wokalna i dykcyjna
Ćwiczenia oddechowe, artykulacyjne i impostacyjne. Pracujesz z głosem jak z narzędziem – by był wyraźny, mocny i zrozumiały.
🔹 Mowa ciała i głos w wystąpieniu online
Jak wyglądać naturalnie i pewnie przed kamerą? Gdzie patrzeć, jak siedzieć, co zrobić z rękami? Pracujemy z nagraniami – oglądasz siebie i wyciągasz wnioski.
🔹 Style wystąpień: informacyjny, perswazyjny, inspiracyjny
Poznasz różnice i nauczysz się dopasowywać styl do celu i kontekstu. Rozróżniasz styl oparty na faktach, ten który przekonuje, i ten, który porusza. W mini-warsztacie przygotowujesz własny „pitch” w 3 różnych stylach.
🔹 Wystąpienia finałowe – test Twoich możliwości
Na koniec każdy uczestnik wygłasza krótką (3–5 minut) prezentację. To czas na zastosowanie wszystkiego, czego się nauczyłeś: świadomej struktury, pracy z głosem i ciałem, strategii otwarcia i zamknięcia. Otrzymujesz feedback od trenera i uczestników.
🔹 Podsumowanie i plan rozwoju
Pracujesz z tablicą online (Miro/Padlet), gdzie tworzysz swój plan rozwoju. Określasz obszary do dalszej pracy, zapisujesz wnioski i refleksje. Na zakończenie otrzymujesz certyfikat.
📦 Co otrzymujesz w ramach szkolenia?
✔️ Certyfikat potwierdzający nabycie kompetencji
✔️ Workbook PDF: notatnik mówcy, checklisty, szablon wystąpienia
✔️ Formularze feedbackowe + arkusz samooceny
✔️ Linki do inspirujących wystąpień + analiza przykładów
✔️ Nagrania wybranych ćwiczeń (jeśli wyrazisz zgodę)
✔️ Dostęp do trenera i grupy na zamkniętym padlecie (materiały i pytania)
👩🏫 Prowadząca: Ewelina Boroń
Trenerka z ponad 2000 godzinami doświadczenia, certyfikowana coachka ICF, ekspertka od wystąpień publicznych i komunikacji dla menedżerów.
Pracowała z liderami, rekruterami, trenerami i edukatorami z branż: IT, edukacja, HR, NGO.
Od 16 lat wspiera ludzi w rozwijaniu autentycznego stylu komunikacji – bez sztuczności i bez stresu.
🗓 Informacje organizacyjne
- Termin: 09–10 sierpnia 2025
- Liczba godzin: 12h dydaktycznych (1h = 45 min)
- Forma: zdalna w czasie rzeczywistym (ClickMeeting)
- Godziny zajęć: 09:00–14:00
- Cena: 1200 zł brutto (możliwość dofinansowania z BUR)
- Liczba miejsc: 7–15 uczestników
- Materiały: zapewnione w wersji PDF
- Wymagania: komputer z kamerą, mikrofonem i stabilnym internetem
- Warunki zaliczenia: 80% obecności + test końcowy + ankieta BUR
📥 Rekrutacja do: 02.08.2025
📧 Kontakt: bartek.merendi@gmail.com | ☎️ +48 729 113 317
🔗 Link do szkolenia: clikcmeeting.com
Nie wystarczy mówić.
Trzeba mówić tak, by ludzie chcieli słuchać.
Zapisz się i naucz się przemawiać z lekkością i pewnością siebie – jak Ty, tylko lepiej.
